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３月になり道場は盛況です!~新宿少年・一般合同クラス~2026年03月01日極真会館 東京城西支部の日記帳新宿道場 日曜クラスの担当、成田です。３月となり寒さも和らぎ、しばらくは稽古日和となりますね。本日は３５人の道場生が参加し盛況の中、稽古を行いました!基･･･- 老若男女!~府中一般クラス~2026年02月22日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日一般クラス!林です!基本稽古は上級の皆さんが回りながらグループに別れて型全関東型大会を控えているメンバーも黙々とスパーリングは全員で小学生･･･
- すべては組手の為に~下高井戸一般クラス~2026年02月19日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。今日も試合に出場される方が多かったので、試合向けの稽古を多めに行いました。基本稽古、移動稽古、型稽古。全ての稽古を組手の強さに繋がるのが極真･･･
- いつも頑張る!~新宿少年・一般合同クラス~2026年02月15日極真会館 東京城西支部の日記帳新宿道場日曜クラスの担当、成田です。本日の稽古の様子です!まずは基本稽古から!基本稽古は毎回、同じ事をやることに意義がありそこで身体が動けているか、いな･･･
- 強化!~府中一般クラス~2026年03月11日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日一般クラス!林です!3月もあっという間に10日が過ぎ春に向かっていく行くだろうと思った時には空手で汗を流しましょうね来週の審査会を控えてる･･･
- 高密度~下高井戸一般クラス~2026年03月19日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。今日は都内で桜の開花宣言が出されました。明日は春分の日。いよいよ春です。そして今週末は昇級審査が行われます。1ヶ月後には内部試合。イベントも･･･
- もうすぐ春休み~下高井戸少年クラス~2026年03月17日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。気温もだいぶ落ち着いてきて、今週中には桜の開花宣言が出るかもしれません。いよいよ春到来です。子供達は今週末から春休みに入るということで、テン･･･
- 体力向上!~調布道場少年クラス~2026年03月02日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です。先日の調布道場少年クラスの様子です。ここ最近は持久力や瞬発力などの体力面を向上させる為に走ったり跳んだりと全身を使う稽古からスタートしています･･･
- 対抗!~府中一般クラス~2026年02月07日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日一般クラス!林です、寒い日でも窓を開けたいその時には空手で身体を熱くしていくしかないでしょう女子メンバーも多い府中道場男女対抗(!)のスパ･･･
- チャンピオン~落合少年クラス~2026年02月26日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。先日の真正会の関東大会で見事優勝した子供達がトロフィーを持ってきてくれました!まずは一言もらいました。多くの大会で結果を出している2人ですが、･･･
